Kategorie Blog

Blog, Jobs, Neues aus dem YogaCircle Berlin

So reinigst Du deine Yogamatte

Die 5 besten Tipps zur Yogamatten Reinigung Egal ob ihr auf Power Yoga steht, beim Hot Yoga regelmäßig ins Schwitzen kommt oder doch lieber ruhiges Hatha Yoga macht: Früher oder später werdet ihr bei eurer Yogamatte einen unangenehmen Geruch bemerken.…

Sharada
Februar 19, 2018

Blog, Jobs, Neues aus dem YogaCircle Berlin

Der „Achtgliedrige Pfad“ nach den YogaSutras von Patanjali

Die YogaSutras und der sogenannte „Achtgliedrige Pfad“ nach Patanjali Ihr kennt die Geschichte von Patanjali? Dem Patanjali, der angeblich die YogaSutras geschrieben hat? (denn es gibt mehrere… Denkt Euch Vishnus Couch, die tausendköpfige (= unendliche) kosmische Schlange Shesha, auch Ananta genannt, die…

Sharada
September 25, 2017

Blog, Jobs, Yoga und die Herausforderungen des Alltags

Warum wir unsere tiefliegende Nackenmuskulatur stärken sollten – wie halte und kräftige ich meine Nackenmuskulatur therapeutisch richtig?

Nackenmuskulatur stärken mit Yoga, Dipl. Sportwiss. Thomas Bessel.

Immer mehr Menschen leiden unter Nackenverspannungen und in der Folge davon auch unter Kopfschmerzen. Der Mensch ist evolutionär so geprägt, dass er sich sich nicht häufiger bewegt, als er wirklich muss und in seiner Haltung den Alltagsbeschäftigungen anpasst. jeder kennt…

Sharada
März 29, 2017

Blog, Jobs, Neues aus dem YogaCircle Berlin, Yogalehrer Ausbildung

Die Vorzüge von Yoga für Schwangere

Bewegung macht glücklich – auch und besonders in der Schwangerschaft. Yoga hilft Frauen in der Schwangerschaft, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten.

Sharada
März 22, 2017