Yoga Therapie: Yoga & Medizin

häufige Beschwerdebilder & Anatomie für Einsteiger (20h)

Dieses Modul verbindet Yoga Wissen mit therapeutischen Ansatz und grundlegende Anatomie.  Wir betrachten aufmerksam typische Beschwerdebildern aus dem Alltag,  die uns auch in unseren Yogastunden beschäftigen werden, wenn Schüler:innen uns über ihre Probleme und Einschränkungen informieren. Im Kurs untersuchen wir Knie, Hüfte, Schulter und Rücken funktionell und bewegend  und erleben, wie Bewegungseinschränkungen entstehen und gelöst werden können. Über achtsames Erkunden von Mobilität und Stabilität lernst du, Blockaden zu verstehen, Stabilität aufzubauen und neue Bewegungsmuster für dich und deine Schüler*innen zu ermöglichen. Anatomie wird über Erleben, Tasten, Schieben, Widerstand  und Funktion vermittelt – direkt am eigenen Körper. So entsteht ein praxisnahes Verständnis für therapeutisches Yoga, das Beschwerden lindern und vorbeugen kann.

Inhalte

  1. Häufige Beschwerdebilder: Knie, Hüfte, Schulter, Rücken, Bandscheibenvorfall, Nacken
  2. Funktionsanatomie verstehen: Bewegung spüren, Zusammenhänge erkennen
  3. Stabilität, Mobilität & neue Muster entwickeln
  4. Prophylaxe: Schäden verhindern, Belastungen verstehen, Körperbewusstsein stärken
  5. Anatomie durch Erleben: Tasten, Funktion, anatomische Landmarken

Zielgruppe / Voraussetzungen

Für Yogalehrende (mind. 200h), Therapeut*innen und erfahrene Yoga Praktizierende, die anatomisch fundiert und körperorientiert arbeiten möchten. Grundkenntnisse der Yogapraxis werden vorausgesetzt; anatomisches Vorwissen ist nicht notwendig.

Manuela Heider de Jahnsen

Dozentin

Manuela Heider de Jahnsen

Master of Science Ayurveda, Leiterin der Ayurveda-Yoga-Therapie an der Rosenberg Akademie für Ayurveda, Autorin, Therapeutin (HP)

Seit mehr als 50 Jahren praktiziere ich Yoga und habe in meiner Naturheilpraxis seit 1989 als Heilpraktikerin schwerpunktmäßig mit Yogatherapie, Akupunktur und Ayurveda behandelt. Davor habe ich Indologie studiert und lange Jahre in Süd-Ost Asien gelebt. 
Seit über 10 Jahren leite ich die Ayurveda Yoga Therapie Ausbildung an der Europäischen Ayurveda Akademie Rosenberg.
Ich arbeite weltweit im Bereich Yogatherapie und Ayurveda, vor allem Pancha Karma und unterrichte unter anderem in Indien, auf Gozo und in Barcelona.
Etliche Jahre habe ich intensiv im Bereich Trauma geforscht und in EU Projekten mit Geflüchteten gearbeitet.
Der Umgang mit vielen verschiedenen Kulturen und ihrer Heilkunde hat mich immer fasziniert.
Bisher habe ich zwei Bücher geschrieben zu den Themen: Das große Buch der chinesischen Ernährung und The Breath That Moves Inside You – Dealing with Trauma The Yoga Ayurveda Way.
Daneben habe ich in indischen Fachzeitschriften veröffentlicht.

Zur Zeit arbeite ich an zwei weiteren Büchern zu Frauengesundheit und Liebe und Lust.
Website: www.societyoffriends.de

Assistentin

Alice Liddell

YCBA Yogalehrerin 540h, Yoga Ayurveda Therapie 315h (Rosenberg Akademie)

Ich bin krankenkassenzertifizierte YCBA 540h Hatha Yoga Lehrerin. Meine Grund- und Aufbauausbildung habe ich im YogaCircle absolviert, hier ist meine „alma mater“. Der Ayurveda begleitet mich schon seit 8 Jahren und durch meine Yoga Ausbildung kam in meinem Leben nun endlich zusammen, was zusammen gehört. Ich lehre, lebe und liebe die Yoga Ayurveda Therapie. Es ist weit mehr als eine berufliche Weiterbildung, es ist eine Ausbildung im „Leben“ selbst. Yoga in all seinen Facetten und Farben. Ích wurde selbst von Manuela ausgebildet und mittlerweile verbindet uns beide eine tiefe Freundschaft, die weit über die berufliche Verbindung hinaus geht. So entstand die Idee, die Yoga Ayurveda Therapie gemeinsam in Berlin anzubieten.

Website: www.aliceliddell.de

Alice Liddell

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  • 05. - 07.06.2026
  • Lychener Str. 11 Berlin
  • Freitag: 14:30 - 18:30 Uhr
    Samstag: 09:00 - 18:30 Uhr
    Sonntag: 09:00 - 17:30 Uhr
  • 395,- €
  • Pflichtmodul 20h der Level II Aufbau-Ausbildung
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