In diesem Modul erforschst du den Atem als Herz in der Yogatherapie – seine Wege un d Wirkungen anatomisch, energetisch und funktionell. Wir betrachten die Vayus, die Bandhas und ihren Einfluss auf Ausrichtung, Atmung und Stabilität in Asanas. Du lernst, wie Atemgewahrsamkeit und behutsames Lenken des Atems die Praxis vertieft und wie tiefe Erfahrungen im Alignment die Asanas präziser und leichter machen. Zusätzlich beleuchten wir moderne Atemschulen kritisch und differenziert. So entsteht ein ganzheitliches Verständnis für Atem als therapeutische Kraft: Atem Liebe
Inhalte
Zielgruppe / Voraussetzungen
Ideal für Yogalehrende, Atemcoach*innen und Praktizierende, die Atemarbeit differenziert verstehen und therapeutisch einsetzen wollen. Yoga Grundlagen sollten vorhanden sein; besondere Atemerfahrung ist nicht nötig.
Seit mehr als 50 Jahren praktiziere ich Yoga und habe in meiner Naturheilpraxis seit 1989 als Heilpraktikerin schwerpunktmäßig mit Yogatherapie, Akupunktur und Ayurveda behandelt. Davor habe ich Indologie studiert und lange Jahre in Süd-Ost Asien gelebt.
Seit über 10 Jahren leite ich die Ayurveda Yoga Therapie Ausbildung an der Europäischen Ayurveda Akademie Rosenberg.
Ich arbeite weltweit im Bereich Yogatherapie und Ayurveda, vor allem Pancha Karma und unterrichte unter anderem in Indien, auf Gozo und in Barcelona.
Etliche Jahre habe ich intensiv im Bereich Trauma geforscht und in EU Projekten mit Geflüchteten gearbeitet.
Der Umgang mit vielen verschiedenen Kulturen und ihrer Heilkunde hat mich immer fasziniert.
Bisher habe ich zwei Bücher geschrieben zu den Themen: Das große Buch der chinesischen Ernährung und The Breath That Moves Inside You – Dealing with Trauma The Yoga Ayurveda Way.
Daneben habe ich in indischen Fachzeitschriften veröffentlicht.
Zur Zeit arbeite ich an zwei weiteren Büchern zu Frauengesundheit und Liebe und Lust.
Website: www.societyoffriends.de
Ich bin krankenkassenzertifizierte YCBA 540h Hatha Yoga Lehrerin. Meine Grund- und Aufbauausbildung habe ich im YogaCircle absolviert, hier ist meine „alma mater“. Der Ayurveda begleitet mich schon seit 8 Jahren und durch meine Yoga Ausbildung kam in meinem Leben nun endlich zusammen, was zusammen gehört. Ich lehre, lebe und liebe die Yoga Ayurveda Therapie. Es ist weit mehr als eine berufliche Weiterbildung, es ist eine Ausbildung im „Leben“ selbst. Yoga in all seinen Facetten und Farben. Ích wurde selbst von Manuela ausgebildet und mittlerweile verbindet uns beide eine tiefe Freundschaft, die weit über die berufliche Verbindung hinaus geht. So entstand die Idee, die Yoga Ayurveda Therapie gemeinsam in Berlin anzubieten.
Website: www.aliceliddell.de
