Good for You!

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Wir lieben es, daß Du etwas für Dich tun willst und haben uns drei Wege überlegt, wie Du Deine Lieblingsklasse oder Deine Lieblingslehrerin finden kannst

Du willst endlich loslegen und einfach „reinspringen“

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Du willst Yoga gleich richtig und systematisch lernen oder nochmal die Einzelheiten vertiefen?

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Du bist der „Zero-Commitment“ - Typ oder hast eigentlich sowieso keine Zeit und hasst es, Geld zum Fenster rauszuwerfen?

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Du bist Yoga-Anfänger/in?
Schön, dass du diese Zeilen liest!

Denn Yoga tut gut. Probier es einfach aus und erfahre ein ganz neues Körpergefühl: Lerne deine Muskeln neu kennen und genieße die wohltuenden Effekte tiefer Dehnungen. Dein Körper wird es dir danken! Für Anfänger/innen haben wir drei Einstiege

Neben den geschlossenen Kassenkursen gibt es auch speziell für Anfänger unsere offenen Align! I und I-II Klassen, die du im Kursplan findest.

Den Beginner Workshop (2,5h) mit YCBA Ausbildungs-Assistentin und Teacher Chidinma für absolute Anfänger oder Yoga-Erfahrene, die nochmal ganz von vorne anfangen möchten, weil sie Fans von exakter Ausrichtung sind.
Unseren Präventionskurs Hatha Yoga I mit Zuschuss der Gesetzlichen Krankenkassen – hier ist schnelle Anmeldung empfohlen!
Natürlich die „Align! I“ – Klasse mit Chidinma Mo. 20 Uhr

Du suchst eher ein Stretching und Entspannung? Dann probier‘s mal mit Yin Yoga.

Wenn wir noch etwas anfügen dürfen…

YCBA - Schüler erhalten mehr als nur „Sport“ - hier erhältst Du Anregungen für Deinen Alltag, körperlich und geistig!

So trainieren wir dich in allen Klassen systematisch durch den ganzen Körper, um dich

ganzheitlich zu stärken und zu mobilisieren UND
gesunde Bewegungs- und Haltungsmuster zu schulen
und wir wollen Dich inspirieren, Dein Leben immer wieder neu anzuschauen!