Herzlich Willkommen und Gratulation!

Wir lieben es, daß Du etwas für Dich tun willst und haben uns drei Wege überlegt, wie Du Deine Lieblingsklasse oder Deine Lieblingslehrerin finden kannst

Du willst endlich loslegen und einfach „reinspringen“

Teste drei Klassen, um unsere Lehrer und Klassenformate kennenzulernen.

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Du willst Yoga gleich richtig und systematisch lernen oder nochmal die Einzelheiten vertiefen?

Buche einen Präventionskurs Hatha Yoga, zu dem Dir die gesetzl. Krankenkassen bis 80% des Kursbeitrages dazugeben!

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Du bist der „Zero-Commitment“ - Typ oder hast eigentlich sowieso keine Zeit und hasst es, Geld zum Fenster rauszuwerfen?

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Du bist Yoga-Anfänger/in?
Schön, dass du diese Zeilen liest!

Denn Yoga tut gut. Probier es einfach aus und erfahre ein ganz neues Körpergefühl: Lerne deine Muskeln neu kennen und genieße die wohltuenden Effekte tiefer Dehnungen. Dein Körper wird es dir danken! Für Anfänger/innen haben wir drei Einstiege

Neben den geschlossenen Kassenkursen gibt es auch speziell für Anfänger unsere offenen Align! I und I-II Klassen, die du im Kursplan findest.

  • Den Beginner Workshop (2,5h) mit YCBA Ausbildungs-Assistentin und Teacher Chidinma für absolute Anfänger oder Yoga-Erfahrene, die nochmal ganz von vorne anfangen möchten, weil sie Fans von exakter Ausrichtung sind.
  • Unseren Präventionskurs Hatha Yoga mit Zuschuss der Gesetzlichen Krankenkassen –
  • Natürlich die Rücken Prävenion mit Chidinma Mi 19:45 Uhr

Du suchst eher ein Stretching und/oder Entspannung? Dann probier‘s mal mit Yin Yoga oder Restorative Yoga.

Wenn wir noch etwas anfügen dürfen…

YCBA - Schüler erhalten mehr als nur „Sport“ - hier erhältst Du Anregungen für Deinen Alltag, körperlich und geistig!

So trainieren wir dich in allen Klassen systematisch durch den ganzen Körper, um dich

  • ganzheitlich zu stärken und zu mobilisieren UND
  • gesunde Bewegungs- und Haltungsmuster zu schulen
  • und wir wollen Dich inspirieren, Dein Leben immer wieder neu anzuschauen!
 

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