Denn Yoga tut gut. Probier es einfach aus und erfahre ein ganz neues Körpergefühl: Lerne deine Muskeln neu kennen und genieße die wohltuenden Effekte tiefer Dehnungen. Dein Körper wird es dir danken! Für Anfänger/innen haben wir drei Einstiege
Neben den geschlossenen Kassenkursen gibt es auch speziell für Anfänger unsere offenen Align! I und I-II Klassen, die du im Kursplan findest.
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Den Beginner Workshop (2,5h) mit YCBA Ausbildungs-Assistentin und Teacher Chidinma für absolute Anfänger oder Yoga-Erfahrene, die nochmal ganz von vorne anfangen möchten, weil sie Fans von exakter Ausrichtung sind.
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Unseren Präventionskurs Hatha Yoga mit Zuschuss der Gesetzlichen Krankenkassen –
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Natürlich die Rücken Prävenion mit Chidinma Mi 19:45 Uhr
Du suchst eher ein Stretching und/oder Entspannung? Dann probier‘s mal mit Yin Yoga oder Restorative Yoga.
Wenn wir noch etwas anfügen dürfen…
