Thomas Bessel

Workshop Schulter & Nacken – Asanatomie I

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Sonntag, 15. März 2020, 15:00 – 17:30 Uhr

Ort: YogaCircle Berlin Akademie

Die „Asanatomie“-Workshops mit Thomas verbinden spielerisch Anatomie-Wissen mit präzise angeleiteten Yogastunden. Dabei wenden sich die Workshops jeweils insbesondere einem Körperbereich zu. Du kannst die Veranstaltung natürlich auch einzeln buchen.

Schulter und Nacken bilden zusammen mit Brust- und Halswirbelsäule eine hochkomplexe und wahrlich intelligente Konstruktion. Aber was machen wir daraus? Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich sind bei vielen Menschen heute beinahe „Normalzustand“. Das muss nicht sein. Der erste Schritt ist, den eigenen Körper besser zu verstehen! Diese Session zur angewandten Anatomie wendet sich intensiv der Schulter und dem Nacken zu. Erfahre, warum die korrekte Ausrichtung der Schulter ein wesentlicher Bestandteil einer jeden Praxis sein sollte – und wie du dein Gelenk trotz größerer Beanspruchung gesund halten kannst. Mehr dazu am Sonntag auf der Matte!   .

Teilnahmebeitrag: 30 Euro, nur 25 Euro für alle mit YCBA-Abo oder Jahres-Greencard.

Sharada Devi

Hormonyoga für alle Frauen

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Sonntag, 15. März 2020, 15.00 – 17:30 Uhr
Ort: YogaCircle Berlin Akademie

Hormonyoga mit Sharada Devi ist eine besondere Praxis, in welcher sanftes Loslassen mit kraftvoller Aktivierung der hormonausschüttenden Drüsen abwechselt. Dieser Workshop wendet sich an alle Frauen, von PMS über Kinderwunsch zu den berüchtigten Wechseljahrsbeschweren. Ein Nachmittag zum Wohlfühlen, Experimentieren, Lachen und in Gemeinschaft unter Frauen. Manchmal braucht es das… Hormonyoga ist geeignet für – alle Frauen über 35 (mit und ohne Symptome) – Teenager und Frauen mit hormonellen Dysbalancen – alle Frauen, denen eine Therapie zur Hormon-Neueinstellung verordnet wurde – Frauen mit geringer Libido.

Teilnahmebeitrag: 30 Euro, nur 25 Euro für alle mit YCBA-Abo oder Jahres-Greencard.

Rad Kaim

Kundalini Yoga: „Vitality & Stress“

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12. April 2020, 15 – 17.30 Uhr
Ort
: YogaCircle Berlin Akademie

This workshop is an introduction to Kundalini Yoga. Learn how to recognize stress in your body and develop the tools to transform it and balance it with conscious relaxation. Kundalini Yoga prepares each of us to life live with invincible spirit, exalted caliber and character, and the vitality to overcome every crisis. Kundalini Yoga can be practiced at any age or fitness level. No previous experience is needed.

Kundalini Yoga combines dynamic movement, sound vibration, inward focus, meditation and conscious breathing to take you deeper into your authentic self. It is said to work faster than other schools of yoga. Kundalini Yoga strengthens the nervous system and circulatory system, balances the endocrine system and releases tension in the muscular system.

Teilnahmebeitrag: 45 Euro, nur 80 Euro zusammen mit dem Workshop „Return to Love“ am Folgetag!

Melde dich direkt an oder schreibe uns, wenn du Fragen hast:

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Rad Kaim

Kundalini Yoga: „Return to Love“

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13. April 2020, 15 – 17.30 Uhr
Ort
: YogaCircle Berlin Akademie

“Live your life filled with love and loving connections”

In this heart-centred workshop you will discover how your habits and beliefs about love and intimacy affect your relationships and ability to find love. No matter how persistent your painful patterns in love have been, you have the power to manifest ecstatically happy, healthy, wholehearted love! Everyone deserves to live lives filled with love and loving connections. It’s really that simple.

Give yourself richer friendships, warmer family dynamics and extraordinary depth in all your relationships. Open to a world of joy and connection and allow yourself to naturally and comfortably express your heartfelt love and intimacy. You deserve it! Become the man or woman you would need to be to manifest it.

The “Return to Love” workshop will consist of Kundalini yoga practice and meditations, discussions, pair work and self refection.

Teilnahmebeitrag: 45 Euro, nur 80 Euro zusammen mit dem Workshop „Vitality & Stress“ am Vortag!

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Thomas Bessel

Workshop Wirbelsäule – Asanatomie II

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Sonntag, 19. April 2020, 10:30 – 13 Uhr
Ort
: YogaCircle Berlin Akademie

Nur 10 Plätze verfügbar!

Die „Asanatomie“-Workshops mit Thomas verbinden spielerisch Anatomie-Wissen mit präzise angeleiteten Yogastunden. Dabei wenden sich die Workshops jeweils insbesondere einem Körperbereich zu. Du kannst die Veranstaltung natürlich auch einzeln buchen.

Unsere alltägliche Körperhaltung führt dazu, dass sich manche von uns mit ihren Rückenschmerzen abgefunden haben. Lerne während des Workshops mit Thomas in Theorie und Praxis, warum es sich lohnt, der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit zuzuwenden, denn: Ohne stabile Wirbelsäule gibt es keine gesunde Yogapraxis!

Mehr dazu am Sonntag auf der Matte!   .

Teilnahmebeitrag: 30 Euro, nur 25 Euro für alle mit YCBA-Abo oder Jahres-Greencard.

Doreen Grimm

Workshop Yoga prenatal für Schwangere

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20. bis 22. Mai 2020 
Ort
: YogaCircle Berlin Akademie
Zeiten: Mi. 10 – 17.30, Do. & Fr. 9 – 17.30

Drei Tage für dich und Dein Baby! Erfahre alles über das Wunder der Geburt und wie du dich ganzheitlich darauf vorbereiten kannst. Yoga tut dir gut und unterstützt dich in der Schwangerschaft auf vielen Ebenen. Erfahre, was mit deinem und des Kindes Körper und Seele in der spannenden Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett geschieht. Lerne, wie du dich mit Yoga noch intensiver auf diesen Prozess einstellen und dir Gutes tun kannst.

Doreen Grimm ist langjährige aktive Hebamme mit u.a. Zusatzausbildungen zum Hypno-Birthing und als Yogalehrerin ganz im therapeutischen Iyengar Yoga zuhause und ausgebildet. Hier die Stimme einer Teilnehmerin:

„Während der YCBA Yoga prenatal – Fortbildung war ich in der 30. Schwangerschaftswoche. Diese 5 Tage haben mir so viele wichtige Details über meine Schwangerschaft gelehrt … Das Ganze in Verbindung mit Yoga hat gezeigt, wie Frau selbstbewusst und vor allem BEWUSST mit sich umgehen kann. Es ist toll, im Detail zu lernen, was die Natur alles kann, vor allem der weibliche Körper. Als Schwangere war die Fortbildung für mich unbezahlbar und das Beste, das mir passieren konnte. Ich wünschte jede schwangere Frau würde diese Erfahrung machen!“.

Teilnahmebeitrag: 350 Euro.

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Thomas Bessel

Workshop Hüfte „Motion is Lotion“ – Asanatomie III.

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Sonntag, 7. Juni 2020, 10:30 – 13:00 Uhr
Ort
: YogaCircle Berlin Akademie

Nur 10 Plätze verfügbar!

Warum du deine Hüfte wichtiger nehmen solltest als die Meinung deiner Mitmenschen: „Sitzen ist das neue Rauchen“ – das weiß inzwischen jeder. Aber was dagegen tun und wie (und warum?) Diese Session zur angewandten Anatomie wendet sich intensiv der Hüfte zu, die im Yoga durchaus Aufmerksamkeit verdient, da die Hüfte weitaus mehr leistet, als nur die Beine mit dem Oberkörper zu verbinden

Mehr dazu am Sonntag auf der Matte!

Teilnahmebeitrag: 30 Euro, nur 25 Euro für alle mit YCBA-Abo oder Jahres-Greencard 

Shiva Shankara

Vedisches Yagna-Ritual: Fire yourself up!

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26. bis 28.6.2020

Zeiten: Freitag, Samstag und Sonntag jeweils 14.30-17.30
Ort: YCBA

Drei magische Nachmittage mit dem Brahmanen Shiva Shankara: Lerne die 5 wichtigsten Elemente des vedischen Feuerrituals Yagna!

A three – day workshop series to introduce vedic ritual, deepen your understanding of the vedic tradition and teach you those ancient practises.

Yagna is one of the names for a vedic fire ritual. You will be introduced to the five Godesses and Gods you adress in any vedic ritual and to the basic indegrients of a vedic ritual and their meanings. You will practice Kriyas, Pranayamas, Mantras and Meditation and prepare yourself to take an active part in the actual Yagna on Sunday. Learn how to celebrate a Yagna on your own – take it home!

Every Session includes an interactive Q & A part with Shiva Shankar!

Friday: 2.30 – 5.30 pm

Introduction into the 5 Godesses and Gods of Vedic Ritual and the basic practices to prepare for and practice Yagna.

Purification: Kriya Yoga (incl. Pranayamas), Mantra Yoga and Mantra Meditation

Saturday: 2.30 – 5.30 pm

Refine and deepen your practice of the Kriyas, Mantras and Mantra-Meditation; Sanskrit pronounciation

Sunday: 2.30 – 5.30 pm

Yagna: Fire yourself up!

Die Veranstaltung findet in englischer Sprache mit Übersetzung von Sharada Devi statt.

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Teilnahmebeitrag: Je Modul à 3 Stunden 60 €, zusammen 175€ .

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Sharada Devi

Hormonyoga für alle Frauen

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Samstag, 15. August 2020, 14.30 – 17:00 Uhr
Ort: YogaCircle Berlin Akademie, Schliemannstraße 22

Hormonyoga mit Sharada Devi ist eine besondere Praxis, in welcher sanftes Loslassen mit kraftvoller Aktivierung der hormonausschüttenden Drüsen abwechselt. Dieser Workshop wendet sich an alle Frauen, von PMS über Kinderwunsch zu den berüchtigten Wechseljahrsbeschweren. Ein Nachmittag zum Wohlfühlen, Experimentieren, Lachen und in Gemeinschaft unter Frauen. Manchmal braucht es das… Hormonyoga ist geeignet für – alle Frauen über 35 (mit und ohne Symptome) – Teenager und Frauen mit hormonellen Dysbalancen – alle Frauen, denen eine Therapie zur Hormon-Neueinstellung verordnet wurde – Frauen mit geringer Libido.

Teilnahmebeitrag: 30 Euro, nur 25 Euro für alle mit YCBA-Abo oder -Greencard.

Sharada Devi & Thomas Bessel

Alignment-Strategien im Flow

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Sonntag, 16. August 2020, 10.30 – 13.00 Uhr
Ort: YogaCircle Berlin Akademie, Stargarder Str. 25

Weitere Informationen bald an dieser Stelle

Teilnahmebeitrag: 30 Euro, nur 25 Euro für alle mit YCBA-Abo oder -Greencard.

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Sharada Devi

Yoga & Beckenboden für alle Frauen

Sonntag, 19. September 2020

Ort: YogaCircle Berlin Akademie

Weitere Informationen bald an dieser Stelle.

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Sharada Devi & Thomas Bessel

Yoga für den Rücken

.Sonntag, 29. September 2020

Ort: YogaCircle Berlin Akademie

Weitere Informationen bald an dieser Stelle.

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Sharada Devi

Yoga im Büro

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Sonntag, 25.10.2020, 10:30 bis 13 Uhr
Ort: YCBA / Stargarder Str. 25

Weitere Infos findest du bald an dieser Stelle.

Teilnahmebeitrag: 25 Euro.

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Sharada Devi & Thomas Bessel

YCBA Basics – die Yoga-Grundlagen

2 – 8. November 2020
Ort: YCBA

Mehr Informationen zur Veranstaltung findest du hier.

Teilnahmebeitrag: 1000 Euro (500 Euro mit Bildungsprämie)  plus Verpflegung und Unterkunft.

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Madlen Müller 

Yoga & Klang – Eltern-Kind Workshop

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Termin: Bald an dieser Stelle
Ort
: YogaCircle Berlin Akademie, Schliemannstraße 22

 

Gemeinsam klingen und schwingen, tanzen und Singen

Im Yogaklangworkshop für Eltern & Kinder von 5 – 7 Jahren musizieren wir mit Orffinstrumenten, tanzen und singen Bewegungslieder und entspannen unseren Körper. Mit Unterstützung der Asanas für Kinder reisen wir gemeinsam durch eine Yogafantasiegeschichte in das All und wieder zurück zur Erde.

Ich freue mich, euch bei Yogaklang begrüßen zu dürfen.

Teilnahmebeitrag: 30 Euro

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Zur Anmeldung schreibe uns eine Mail an buero@yogacircle-berlin.de

Sharada Devi

 

4. – 6. September: BERLIN HormonYoga Basis-Ausbildung

10. – 14. Februar: RETREAT HormonYoga Basis-Ausbildung

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10. – 14.2.2021
Ort: Naturhaus Schorfheide

Während dieser „Slow-Motion-Ausbildung“ mit Sharada Devi erlernst du die grundlegenden Techniken des Hormonyoga mit Übungen für alle Frauen in angenehmem Ambiente und mit viel Zeit für dich und dein Yoga. Weitere Informationen findest du hier.

Teilnahmebeitrag: 350 Euro, zzgl. Unterkunft und hormongerechte Bio-Verpflegung (Doppelzimmer ca.  350 Euro, Einzelzimmer ca. 500 Euro), inkl. Sauna.

Wir freuen uns auf dich: Sichere dir deinen Platz und melde dich jetzt an:

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