Sport in der Schwangerschaft

Sport für Schwangere – kraftvoll aber achtsam

Sport in der Schwangerschaft ist viele Schwangeren ein dringendes Bedürfnis, Sportmuffel wiederum glauben, endlich eine gute Ausrede zu haben. Aber die Vorteile gesunder Bewegung in der Schwangerschaft überwiegen! Bewegung und die richtige Ernährung tragen dazu bei die Gesundheit von Mutter…