Kinder- & TeenYoga
- Kinderyoga ab 6 Jahre & ab 11 Jahre
- TeenYoga / Young Yoga ab 14 Jahre
- Eltern-Kind-Yoga ab 3 Jahre
Im Kinderyoga können unsere Kinder sein, wie sie sind, ohne Leistungsdruck. Sie finden zu ihrer Hingabe für Bewegung und Sich-Ausprobieren zurück und erlangen Ausgeglichenheit und Stärke.
Kinderyoga 6 bis 10 Jahre: Mi. 16.15 – 17 Uhr mit Sarah L.
Mit lustigen Übungen kommen die kleineren Kinder in Bewegung, tauchen spielerisch in die Märchenwelt des Yoga ein und erfahren Entspannungstechniken.
Kinderyoga 11 bis 13 Jahre: Mi. 17.15 – 18 Uhr mit Sarah L.
Die Klassen sind schon etwas „wie bei den Erwachsenen“ aber weiterhin absolut frei von Leistungsdruck. Hier sind neben den kräftigenden, die Alltagsmuster ausgleichenden Bewegungen auch die Entspannungsübungen und das bewusste Atmen sehr beliebt.
TeenYoga ab 14 Jahre: Do 17.00 – 18.00 Uhr mit Chidinma
Der Yoga-Klub für Young People.
Eltern-Kind-Yoga 3 bis 6 Jahre: Aktuell kein Kurs
Hier sind natürlich alle Eltern, Großeltern usw. als Spiel- und Sportpartner willkommen!
