Kinder- & TeenYoga
Im Kinderyoga können unsere Kinder sein, wie sie sind, ohne Leistungsdruck.
Sie finden zu ihrer Hingabe für Bewegung und Sich-Ausprobieren zurück
und erlangen Ausgeglichenheit und Stärke.
Kinderyoga mit Hannah
Mittwoch 16.30 -17.15 – Schliemannstr. 22
TeenYoga mit Cornelia
Montag 16.00-17.00 & 17.00-18.00 – Stargarder Str. 25
Kinderyoga
Die Kinder tauchen spielerisch in die Welt des Yoga ein, erfahren Entspannung, Ausgeglichenheit und Stärke.
TeenYoga
Die Klassen sind schon etwas „wie bei den Erwachsenen“ aber weiterhin absolut frei von Leistungsdruck. Den Teens wird ganz bewusst ein Raum geschenkt, in dem sie ihren Alltag verarbeiten, sich ihrer intuitiven, heilenden Bewegungen gewahr zu werden können, diese stärken und erhalten. Hier sind neben den kräftigenden, die Alltagsmuster ausgleichenden Bewegungen auch Entspannungsübungen und das bewusste Atmen sehr beliebt.
