Yin Yoga – der sanfte Weg in die Intensität

Yin Yoga Basis-Ausbildung mit Katrin Knauth (20h)

Du hast bereits Erfahrungen mit Yin Yoga und möchtest deine Praxis intensivieren? Oder willst du als Yogalehrer/in selbst Yin Yoga unterrichten bzw. deine Stunden noch besser gestalten?

Dann ist eine Yin Yoga Fortbildung bei Katrin Knauth eine gute Wahl, denn hier werden alle grundlegenden Elemente von Praxis und Unterricht abgedeckt. Die beliebte – und oft früh ausgebuchte – Veranstaltung ist insbesondere für Yogalehrer geeignet, die Yin unterrichten und ihr Wissen darin vertiefen möchten. Aber auch wenn du (noch) nicht unterrichtest, kannst du gerne mitmachen, wenn du bereits ein Grundverständnis der Yin-Praxis mitbringst.

Katrin Knauth Yin Yoga Ausbilderin aus Berlin

Was du in der Basis-Ausbildung lernen wirst:

  • Grundaspekte & Perspektiven
  • Haupt-Asanas & ihre funktionale Ausrichtung
  • Die Wirkung auf Faszien/Bindegewebe
  • Yin Yoga & TCM (Meridiane und die fünf Elemente)
  • Erstellen von Sequenzen
  • Didaktik wie Ansagen und Demonstration
  • Modifikationen & Hilfsmittel

Teilnehmer/innen der Ausbildung erhalten abschließend ein Handbuch und ein Zertifikat. Wenn du das in der Basis-Ausbildung Gelernte vertiefen möchtest, so ist die Yin Yoga Aufbau-Ausbildung die beste Gelegenheit.

  • 11. bis 13. September 2020
  • Fr. 11 – 17.30 Uhr, Sa. 9 – 18 Uhr, So. 9 – 17.30 Uhr
  • YogaCircle Berlin Akademie
  • Katrin Knauth
  • Einzeln: 350 €, Paket: 1.000 € (500 € mit Bildungsprämie)
  • Lektüre: Z. B. „Insight Yoga“ von Sarah Powers (deutsch) und „Das große Yin-Yoga-Buch“ von Bernie Clark.

Yin Yoga Aufbau-Ausbildung mit Katrin Knauth & Wolfgang Riedl

Mit der Yin Yoga Aufbau Ausbildung vertiefst du dein Wissen und deine Erfahrung um ein Vielfaches! Hier wirst du gezielt als Yin Yoga LehrerIn gefordert und gefördert und gehst den Schritt zur Yin Expertin mit fundiertem Wissen.

In dieser Fortbildung betrachtest du die Yin Yoga Praxis durch die Linse der TCM und lernst ihre Möglichkeiten und Grenzen im Yin Yoga kennen.

Voraussetzung:

Diese Ausbildung ist ein Aufbau-Training und setzt bestimmte Inhalte bei den Teilnehmern voraus. Als Voraussetzung für die Teilnahme an der Yin Yoga Aufbauausbildung gilt die vorherige Absolvierung einer Yin Yoga Basis-Ausbildung. Wir bitten um vorherige Rücksprache, wenn die Yin Yoga Basisausbildung bei anderen Lehrern absolviert wurde..

Inhalte der Aufbau-Ausbildung:

  • Funktionale Anatomie & Bestimmung der Target Areale, Knochentests, 14/10/7 Konzept
  • Posture Analysis Lab: Detaillierte Analyse der Yin-Yoga-Haltungen, Varianten
  • Arbeiten mit Bewegungseinschränkungen, Verletzungen und Einsatz von Hilfsmitteln
  • Anwendung der Fünf Elemente der TCM im Yin Yoga
  • Einführung in die Achtsamkeitsmeditation und Yin-Meditation, Reflexion
  • Innere Widerstände in der Yin-Praxis und Explorieren von Yin-Qualitäten
  • Umgang mit Emotionen
  • Geeignete Pranayama in Theorie und Praxis
  • Yin Yoga als Praxis der Stille und geeignete Wortwahl
  • Erarbeitung von Yin Yoga Sequenzen (Themen, Strategien, Intention)
  • 18. bis. 22 November 2020 (40-Stunden-Modul)
  • Fr. 11 – 17.30 Uhr, Sa. 9 – 18 Uhr, So. 9 – 16.30 Uhr
  • YogaCircle Berlin Akademie
  • Katrin Knauth
  • Einzeln: 750 €, Paket: 1.000 € (500 € mit Bildungsprämie)

Yin Yoga mit Schwerpunkt auf Traditionelle Chinesische Medizin mit Katrin Knauth (20h)

Dich interessiert vor allem der energetische Aspekt der Yin Yoga Praxis? Du möchtest ein besseres Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in Verbindung zum Yin Yoga und daraus deine Yin-Yoga-Stunden spezifischer aufbauen und unterrichten?

In dieser Fortbildung betrachtest du die Yin Yoga Praxis durch die Linse der TCM und lernst ihre Möglichkeiten und Grenzen im Yin Yoga kennen.

Inhalte

  • Grundlagen der TCM, Yin & Yang Theorie
  • Die energetische Ebene im Yin Yoga & Theorie von Qi
  • Das Meridian-System und die Funktionen der Organe
  • Die Lehre der Fünf Elemente/Wandlungsphasen
  • Tieferes Verständnis der Fünf Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall
  • Möglichkeiten der Anwendung der TCM im Yin-Yoga-Unterricht
  • Entwicklung von spezifischen TCM-Stunden- und Workshop-Themen
  • Erarbeitung von TCM-spezifischen Yin-Yoga-Sequenzen
  • Der Prozess der Intention
  • TCM-Lifestyle-Tipps für die eigene Selbstfürsorge als Yogalehrer
  • Tägliche Yin-Praxis und Qi-harmonisierende Pranayama

Zielgruppe / Voraussetzungen

Die Yin Yoga TCM-Fortbildung ist vor allem für Yogalehrer geeignet, die Yin Yoga auf Basis der TCM unterrichten möchten.

Ein Verständnis der Yin-Yoga-Haltungen und Target Areale des Körpers sind sehr hilfreich.

Wir empfehlen daher, vorab die Basis-Ausbildung bei Katrin Knauth oder einem anderen Yin-Yoga-Lehrer zu machen. Es ist auch möglich, als Schüler mit regelmäßiger Yin-Yoga-Praxis an der Fortbildung teilzunehmen.

Die Teilnehmer erhalten begleitend zur Ausbildung ein Handbuch und
abschließend ein Zertifikat.

  • 12. bis 14. Juni 2020 (20-Stunden-Modul)
  • Fr. 11 – 17.30 Uhr, Sa. 9 – 18 Uhr, So. 9 – 16.30 Uhr
  • YogaCircle Berlin Akademie
  • Katrin Knauth
  • 395 €

Sende deine Anfrage!

Bitte gib deine E-Mail ein, sodass wir in Kontakt bleiben können.

Folge uns auf Instagram