Deine Ziele sind unsere Mission.

Komm in den Circle

In den unterschiedlichen Lebensphasen hast du unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele. Genau dafür haben wir Programme (Circles) entwickelt.

In den Circles praktizierst du gemeinsam mit anderen, die sich in einer ähnlichen Lebensphase befinden oder ungefähr auf demselben Level sind oder mit denen du spirituelle Interessen teilst.

Schreib uns einfach: studio@yogacircle-berlin.de

Die YCBA Methode - Yoga von Grund auf

Mit Yoga und Pilates zu mentaler Stärke und Klarheit.
Power for your Body – Power for your Mind.

Triff dich in unseren Circles

Beginner Circle
YCBA Signature Classes
Physio Circle
Feminin Circle
Pre- und Postnatal Circle
Vinyasa & Flow Circle
Pilates Circle
Yin & Moon Circle

Beginner Circle

Anfängerklassen können, müssen aber nicht sanft sein, denn Kraft aufbauen ist immer sinnvoll. Ganz systematisch gehst du vor, wenn du in die Absolute Beginner Yoga und Absolute Beginner Pilates – Klasse gehst. Etwas stärker wird es schon in den Align I und Align I-II Klassen. Gern lasse dich persönlich beraten!

YCBA Signature Classes

Yoga nach der YCBA Methode in Reinform sind alle Align – Klassen und das Vinyasa Method mit Sharada Devi. Aber auch die Klassen von Christiana gehören inzwischen zum festen Bestand in der YCBA. Die YCBA Methode bildet auch die Grundlage der Flow-Klassen der in der YCBA ausgebildeten Yogalehrer:innen. Wer hinhorcht, erkennt es in der Klarheit der Sparche und Präzision in den Anleitungen.

Physio Circle

Hier trainierst du Rücken & Faszien und Pilates mit Physiotherapeutin Julia. Die Klassen sind für schweißtreibende Präzision und ihren esoterik-freien Charme beliebt. Deine Faszien spürst du übrigens auch mehr als deutlich in Alices Yin & Faszien und natürlich generell im Yin Yoga. In den Somatic Yoga Klassen von Katrin übst du tiefe Achtsamkeit für deinen Körper.

Feminin Circle

„Empowered Women Empower Women“: Aktiviere deine weibliche Energie und deine Hormone im Hormonyoga von und mit Sharada Devi; Stärke und nähre dich in der Moon Cycle Klasse mit Katharina, in welcher du in jeder Phase deiner Periode praktizieren kannst; erfahre reine Sisterhood in Lauras Frauentempeln. Triff dich im Modern Yogai:ni Circle zu meditieren und singen.

Pre- und Postnatal Circle

Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind groß zuziehen – oder gute Freundinnen in derselben Lebensphase und kompetente Anleitungen für einen starken Körper und klaren Geist in dieser alles verändernden Zeit – und all das kannst du in der YCBA finden. Schon immer haben sich Frauen gegenseitig unterstützt und versorgt in dieser besonderen Zeit. We got you!

Vinyasa & Flow Circle

Hier findest du Klassen, die immer gehen… Jetzt brauchst du nur noch die besten Zeiten für dich und deine Lieblingslehrer:innen finden. Auch hier lohnt sich die Reise durch die YCBA Studios, um neue Klassen und Lehrer:innen zu entdecken. Was sollen wir sagen: Go after the Flow… Aber trau dich auch mal in die etwas nerdigeren Align – Klassen, um deine Skills zu schärfen und dich weiter zu entwickeln.

Pilates Circle

In der YCBA unterrichten Pilateslehrerinnen aus den verschiedensten Pilates-Traditionen und Ausbildungen. Aber deinen Transversus, die Obliques und den Beckenboden trainierst du garantiert immer und Beine & Po auch. Intelligentes Krafttraining für die Tiefenmuskulatur tut uns allen gut. Und mit etwas Ehrgeiz hältst du die Klassen auch durch…

Yin & Moon Circle

When The Night Has Come… gehen um 21.05 Uhr in der Lychener Str. 11 die roten Lichter an und wir fahren dich in unseren Moon-Klassen so richtig runter. Aber auch zu den anderen Zeiten wirken die Yin Yoga Klassen positiv auf deinen Stresslevel aus und mit den Restore – restorativen – Klassen beruhigen wir gezielt dein Nervensystem.