Therapeutisches Hands-On
Tauche ein in die faszinierende Welt der Hands-on Assists und entdecke die Kunst der präzisen Ausrichtung in der Yogapraxis. Dieses Wochenende widmet sich ganz der Frage: Wie können wir Asanas sicher, achtsam und unterstützend begleiten – für uns selbst und unsere Schüler*innen?
Über die Fortbildung
In einer Mischung aus Theorie, Selbsterfahrung und Partnerarbeit lernst du verschiedene Techniken kennen, um Yoga-Übende in ihrer Praxis individuell zu unterstützen. Du erfährst, wann ein Assist sinnvoll ist, welche Berührungen Vertrauen schaffen und wie du deine Intention klar und respektvoll kommunizierst.
Wir beleuchten anatomische Grundlagen, energetische Ausrichtung und den feinen Unterschied zwischen Korrigieren und Ermutigen. Der Workshop bietet dir Raum, deine eigenen Berührungsqualitäten zu erkunden und Sicherheit im Geben von Assists zu entwickeln.
Ob für deine eigene Praxis oder als Inspiration für deine Unterrichtsstunden – dieses Wochenende schenkt dir tiefere Einblicke in die Kunst der achtsamen Berührung und bewussten Ausrichtung.