Hast du häufig ein Gefühl von Unzulänglichkeit und die Tendenz, dich durch Leistung beweisen zu müssen?

Fürchtest du, nicht dazuzugehören, weil du irgendwie anders tickst als alle anderen und versuchst deshalb jemand zu sein, der du nicht bist?

Hast du permanent Angst zu versagen oder gar das Gefühl, dass es dir an den notwendigen Fähigkeiten für vieles mangelt?

Das ist nicht „Schicksal“ oder Pech, das sind unerkannte Muster in dir.

Die kannst du ändern.

Du kannst raus aus diesem Teufelskreis.

Allerdings musst du dafür erkennen, dass es tiefliegende Kernüberzeugungen und Muster sind, die dich immer wieder in dieselben oder ähnlichen Situationen bringen.

Ich nenne sie Glaubenssätze, im Yoga nennen wir sie Malas.

Unsere tiefliegenden Glaubenssätze steuern uns.

Manchmal ins Glück, öfter aber leider ins Unglück.

Der erste Schritt ist der wichtigste: Hinterfrage dich!

Öffne dich für Erinnerungen und Erkenntnisse über dich und dein Denken, auch wenn sie unangenehm sind.

Dieser erste Schritt ist wichtig und wird dein Leben verändern.

Um es dir einfach zu machen, habe ich einen Test entwickelt.