Yoga Workshops

Neue Impulse, frische Perspektiven und vertieftes Wissen über Yoga. Ob für einen Nachmittag oder ein Wochenende, mit deinem Lieblingslehrer oder einem angesehenen Gast – die Yoga Workshops der YogaCircle Berlin Akademie sind nicht zuletzt aufgrund der vielen angebotenen Themen europaweit beliebt.

YCBA Basics – die Yoga-Grundlagen

Kennst du das auch: Du übst bereits Yoga – bist aber unsicher, ob du „alles richtig“ machst?

Oder du möchtest das, was du in deiner ersten Yogalehrer-Ausbildung zur angewandten Anatomie gelernt hast, vertiefen und auf eine solide Basis stellen?

Fasziniert dich die Vielfalt der Yoga-Philosophie, du möchtest mehr wissen – und weißt nicht, wo du beginnen sollst?

Dann sind die YCBA-Basics genau das Richtige für dich. Weitere Informationen findest du hier.
Yoga Aufbau-Kurs für Yogalehrer mit Sharada Devi und Thomas Bessel

Yoga prenatal für Schwangere

Drei Tage für dich und Dein Baby! Erfahre alles über das Wunder der Geburt und wie du dich ganzheitlich darauf vorbereiten kannst. Yoga tut dir gut und unterstützt dich in der Schwangerschaft auf vielen Ebenen. Erfahre, was mit deinem und des Kindes Körper und Seele in der spannenden Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett geschieht. Lerne, wie du dich mit Yoga noch intensiver auf diesen Prozess einstellen und dir Gutes tun kannst.

Hormonyoga bei Kinderwunsch indische Gottheit für Fruchtbarkeit

Doreen Grimm ist langjährige aktive Hebamme mit u.a. Zusatzausbildungen zum Hypno-Birthing und als Yogalehrerin ganz im therapeutischen Iyengar Yoga zuhause und ausgebildet.

Hier die Stimme einer Teilnehmerin: „Während der YCBA Yoga prenatal – Fortbildung war ich in der 30. Schwangerschaftswoche. Diese 5 Tage haben mir so viele wichtige Details über meine Schwangerschaft gelehrt … Das Ganze in Verbindung mit Yoga hat gezeigt, wie Frau selbstbewusst und vor allem BEWUSST mit sich umgehen kann. Es ist toll, im Detail zu lernen, was die Natur alles kann, vor allem der weibliche Körper. Als Schwangere war die Fortbildung für mich unbezahlbar und das Beste, das mir passieren konnte. Ich wünschte jede schwangere Frau würde diese Erfahrung machen!“.

Hormonyoga für alle Frauen

Hormonyoga mit Sharada Devi ist eine besondere Praxis, in welcher sanftes Loslassen mit kraftvoller Aktivierung der hormonausschüttenden Drüsen abwechselt. 

Dieser Workshop wendet sich an alle Frauen, von PMS über Kinderwunsch zu den berüchtigten Wechseljahrsbeschweren. Ein Nachmittag zum Wohlfühlen, Experimentieren, Lachen und in Gemeinschaft unter Frauen. Manchmal braucht es das… 

Hormonyoga ist geeignet für – alle Frauen über 35 (mit und ohne Symptome) – Teenager und Frauen mit hormonellen Dysbalancen – alle Frauen, denen eine Therapie zur Hormon-Neueinstellung verordnet wurde – Frauen mit geringer Libido.

Hormonyoga Workshop für Yogalehrer*innen mit Sharada Devi

Shanta Vira Yoga is a complete and total practice designed by Michael J. Stewart to invite every practitioner to engage in “actively being human.” 

Shanta Vira Yoga intends for each practitioner to embrace all of the qualities of being human with emphasis on the source and the fruit of the two words in its name, the calm courage of the peaceful warrior — “Shanta”- serene, and “Vira”- hero.

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Rasa of Shanta Vira Yoga

The Sanskrit word Rasa means “taste”,” flavour” or “juice”. In this offering of Shanta Vira Yoga you can expect to be infused with all the elements of Shanta Vira Yoga to have a taste of it as a sadhana.

Sadhana here means a variety of practices that bring you into an intimate relationship with yourself and the world you inhabit.

Of course that means we will move our Physical, Energetic, and Mental bodies through practices; that will include Tantric Hatha Yoga, Creativity, and Community To begin we will be introduced to the elements of the practices. Then once the preliminaries have been adequately explored we will interweave them into a dynamic krama allowing you to reconnect with all your bodies in a sublime way.

Of course this means that each of you will meet your edges ,will be challenged and embraced by what awaits. We have enough time for a deepening while staying connected to the present and the presence of each other. I hope to see as many of you as we can accommodate. With the current restrictions of spacing, it is very important to book your space as soon as possible. I look forward to see you all in person once again.

Come with an Open Mind and leave with an Open Heart.

Shanta Vira Yoga – Sunday Sadhana

How many ways can you utilize the elements of Shanta Vira Yoga to get exactly what you need. In these challenging times we need to have access to practices that help us adapt to the rapidly changing world while maintaining our equilibrium.

In this offering we will be guided through a practice utilizing the three elements of Shanta Vira Yoga; Tantric Hatha Yoga, Creativity, and Community for a gentle and complete krama for calming the nervous system and keeping a clear perspective on the possibilities available of us.

You can expect a gentle Asana practice supported by the specifically chosen Pranayama, Mantra and Mudras for calming the mind and restoring the various bodies to their natural state of being. The evening will close with a Antara Nyasa meditation. In Sanskrit “nyasa” means to place , while anatara means inside. In this case we will place a specific mantra at various point within the energetic body system. The practice of Antara Nyasa is very effective in cultivating a profound relationship between the gross body and the subtle.

Come with an Open Mind and leave with an Open Heart.

Alignment-Strategien für Vinyasa Flow

Workshopbild Thomas Alignmentstrategien

Yoga für den Rücken

Sharada-Thomas_alignment

Yoga im Büro

Hormonyoga Workshop für Yogalehrer*innen mit Sharada Devi

Vedisches Yagna-Ritual:
Fire yourself up!

Drei magische Nachmittage mit dem Brahmanen Shiva Shankara: Lerne die 5 wichtigsten Elemente des vedischen Feuerrituals Yagna!

A three-day workshop series to introduce vedic ritual, deepen your understanding of the vedic tradition and teach you those ancient practises. Yagna is one of the names for a vedic fire ritual. You will be introduced to the five Godesses and Gods you adress in any vedic ritual and to the basic indegrients of a vedic ritual and their meanings. You will practice Kriyas, Pranayamas, Mantras and Meditation and prepare yourself to take an active part in the actual Yagna on Sunday. Learn how to celebrate a Yagna on your own – take it home! Every Session includes an interactive Q & A part with Shiva Shankara!

Friday: 2.30 – 5.30 pm
Introduction into the 5 Godesses and Gods of Vedic Ritual and the basic practices to prepare for and practice Yagna. Purification: Kriya Yoga (incl. Pranayamas), Mantra Yoga and Mantra Meditation

Saturday: 2.30 – 5.30 pm
Refine and deepen your practice of the Kriyas, Mantras and Mantra-Meditation; Sanskrit pronounciation

Sunday: 2.30 – 5.30 pm
Yagna: Fire yourself up! Die Veranstaltung findet in englischer Sprache mit Übersetzung von Sharada Devi statt.

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Workshop Hüfte
„Motion is Lotion“ – Asanatomie III.

Warum du deine Hüfte wichtiger nehmen solltest als die Meinung deiner Mitmenschen: 

„Sitzen ist das neue Rauchen“ – das weiß inzwischen jeder. 

Aber was dagegen tun und wie (und warum?) Diese Session zur angewandten Anatomie wendet sich intensiv der Hüfte zu, die im Yoga durchaus Aufmerksamkeit verdient, da die Hüfte weitaus mehr leistet, als nur die Beine mit dem Oberkörper zu verbinden

Mehr dazu am Sonntag auf der Matte!

Dipl. Sportwiss. Thomas Bessel, experte für therapeutisches Yoga und "asanatomie"

Hormonyoga Retreat -
Einführung ins Hormonyoga

Während dieser Ausbildung mit Sharada Devi erlernst du die grundlegenden Techniken des Hormonyoga mit Übungen für alle Frauen in angenehmem Ambiente und mit viel Zeit für dich und dein Yoga. Weitere Informationen findest du hier.

Wir freuen uns auf dich: Sichere dir deinen Platz und melde dich jetzt an.

Hormonyoga Workshop für Yogalehrer*innen mit Sharada Devi

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