7-Tage Intensivworkshop Therapeutisches Yoga

mit Diplom Sportwissenschaftler Thomas Bessel und M. Sc. Ostheopathin Violetta Beck

+++ Corona-Update: Kurs findet in kleiner Gruppe vor Ort mit gutem Hygiene-Konzept statt +++ Sei alternativ Online live dabei via Zoom-Meeting +++ Kein Risiko für dich: Corona-Geld-zurück-Garantie +++

In 7 Tagen lernst du:

Sei dabei und lerne einen faszinierenden Zugang zum Yoga kennen! Sende jetzt deine unverbindliche Anfrage:

Wenn Dein Körper sprechen könnte...

Heutzutage kommt jede Anwendung und jede Maschine mit einer Gebrauchsanleitung. Nur für uns Menschen gibt es keine. Wir lernen und wachsen durch Nachahmung und hinterfragen als Kinder unsere Vorbilder nicht. Stellen wir uns vor, es gäbe eine – zum Beispiel für den Gebrauch unseres Körpers. Oder gar den Gebrauch unseres Gehirns… Welche Möglichkeiten hätten wir dann, wie anders wäre unser Lebensgefühl?

Komme zu uns in die YCBA und lerne alles über die Biomechanik, die Komplexität unseres Körpers, unsere Bewegungsmuster und was uns „im Inneren zusammenhält“.

Teil I – Anatomie-Wissen für Hilfestellungen, Abwandlung von Asanas und den Gebrauch von Hilfsmitteln (20h)

Gerade die Hilfestellung in Form von körperlicher Berührung ist ein Thema, mit dem man sich als Yogalehrer/in ausführlich beschäftigen sollte – da hier nicht nur die Gefahr besteht, Schüler in eine ungesunde Haltungen zu bringen, sondern darüber hinaus manche Schüler Berührungen als inadäquat wahrnehmen können. Auch in Bezug auf Hilfsmittel besteht zuweilen Unsicherheit, da diese – ebenso wie „einfachere“ Varianten einer Asana – oft als „Schwäche“ verstanden und gemieden werden.

Um dir Sicherheit bei deinen physischen Hilfestellungen und dem Einsatz von Hilfsmitteln zu geben, bietet dir diese Fortbildung mit Thomas die Hintergründe aus Anatomie, Biomechanik und Kinesiologie. Diese Hintergründe erlauben dir nicht nur korrekte und unterstützende Hilfestellungen, sondern bilden die Basis, auf der du deinen Schülern mit Variationen von Asanas, Assists und Hilfsmitteln eine intensive Entwicklung ermöglichst!

Teil II: Therapeutisches Grundlagen-Wissen für Yogalehrer*innen für Privatstunden und den Gruppenunterricht (40h)

Zu den Top Ten der bei Yogaschülern vorkommenden Beschwerden gehören klassische Lifestyle-Schmerzen und Beschwerden – Bandscheiben-Vorfall, Rücken generell, Nacken, Handgelenke, Füße sowie sog. typische „Yoga- bzw. Sport-Beschwerden“ wie Hamstring-Attachment, Knieprobleme, Schulter impingement (schmerzhafter Punkt in der Schulter), Ellenbogen.

Weißt du, wie du darauf bei deinen Schüler*innen eingehen kannst?

Moderne Yogaschüler erwarten heute mehr, als nur Asanaunterricht „von der Stange“.

Immer mehr Menschen „trauen“ sich ins Yoga, auch sehr ungeübte oder extrem sportliche, sehr junge und sehr alte Menschen. Die Bandbreite unter den Yogaschülern wird immer weiter. Das ist gut so, aber es stellt natürlich größere Anforderungen an Dich als Yogalehrer*in.

Dieses Therapie-Training baut auf dem Modul I „Anatomie-Wissen für Hilfestellungen, Abwandlung von Asanas und den Gebrauch von Hilfsmitteln (20h)“ auf und führt tiefer in die therapeutische Arbeit des Yoga hinein.

Lerne zusätzlich die tieferen physiologischen Zusammenhänge, warum Yoga uns glücklich macht.

Therapeutisches Yoga und Faszientraining

30.11. bis 6.12.2020
Präsenzunterricht in der YogaCircle Berlin Akademie
Alternativ: Sei Online live dabei via Zoom! Du profitierst von einem lebenslagen Zugriff auf deine Unterlagen und alle Module und kannst dir deine Fortbildung so einteilen, wie es für dich gerade zeitlich passt.
60 Unterrichtsstunden, Montag (30.11.) bis Sonntag (6.12.2020), 9:30 – 17:30 Uhr
Mit Dipl. Sportwissenschaftler Thomas Bessel und Osteopathin Violetta Beck
1.000 € für Teil I und II – auf Nachfrage sind beide Module auch einzeln buchbar
Kein Risiko für dich: mit unserer Corona-Geld-zurück-Garantie
Diese Fortbildung kannst Du Dir als Wahlpflichtmodul im Rahmen der YCBA 340 Stunden-Yogalehrer-Ausbildung anrechnen lassen.
Nutze deine Bildungsprämie oder deinen Bildungsurlaub für 2020

Teil I: Anatomie-Wissen für Hilfestellungen, Abwandlung von Asanas und den Gebrauch von Hilfsmitteln

Lerne, wie du physische Berührung, Blöcke, Gurte und Bolster als hervorragende Werkzeuge in deinen Unterricht einflechten kannst
Lerne die umfangreichen Hintergründe aus Anatomie, Biomechanik und Kinesiologie

Teil II: Therapeutisches Grundlagen-Wissen und Faszientraining

Entwickle den therapeutischen Blick auf die Haltungs- und Bewegungsmuster deiner Schüler
Lerne die drei Aspekte der therapeutischen Bewegung und wie du sie einsetzt
Lerne, spezifische Sequenzen für typische Beschwerden zu entwickeln
Erfahre wie Yoga über die Faszien auf unser Nerven- und Hormonsystem wirkt
Lerne spezielle Übungen für die Faszien

Therapeutisches Yoga aus Sicht von Schülerinnen:

Ich hätte nie gedacht, dass ich mein Knie jemals wieder anwinkeln könnte. Und das ohne Schmerzen! Die Ärzte haben mich längst aufgegeben. Ich bin so dankbar!

Sabine

Auf einmal siehst du die Welt mit ganz anderen Augen, nichts ist mehr, wie es war, alles verändert sich. Zuerst deine Wahrnehmung und dann kannst du nicht mal mehr die Treppe laufen, ohne über deine optimale Ausrichtung nachzudenken. Wahnsinn! Auf einmal sind Migräne und Rückenschmerzen Vergangenheit bzw. du weißt genau, warum.

Manu

Über Dipl. Sportwissenschaftler Thomas Bessel

Thomas Bessel ist Mitgründer der YogaCircle Berlin Akademie, YCBA-Ausbildungsleiter und Diplom Sportwissenschaftler. Er blickt auf über nunmehr 20 Jahre Yogapraxis und ebenfalls gut 2000 Yogalehrer-Ausbildungsstunden sowie eine Karriere im Leistungssport und in der Rehabilitation als Fachübungsleiter C für Reha-Sport „Stütz- und Bewegungsapparat“ zurück.

Zum Yoga kam er auf seiner Suche nach dem „was die Welt im Innersten zusammenhält“.
Aus dem Sivananda Yoga kommend fand er über das Anusara Yoga zu Michael J. Stewart, Dr. Douglas Brooks, Jordan Bloom und Noah Mazé. Besonders wichtig wurde für ihn der lebensbejahende Ansatz der tantrischen Philosophien, die es ihm ermöglicht, Yoga und den Alltag als Vater und Studio-Inhaber zu verbinden und dabei wahrhaftig zu bleiben. Mit seiner innigen und zugleich fordernden Art begeistert Thomas Yogaschüler und angehende Yogalehrer gleichermaßen.

Über Osteopathin Violetta Beck

„Als Osteopathin besteht meine Aufgabe darin durch feinfühliges Ertasten Verspannungen im Gewebe aufzuspüren. Da der Körper eine funktionelle Einheit darstellt, bilden diese häufig Spannungsketten, welche sich via Faszien, Nerven sowie Organe hinwegsetzen und diese somit in ihrer Funktion beeinträchtigen können.

Wenn Patienten mich nach der osteopathischen Behandlung um Tipps bitten, empfehle ich aus persönlicher Überzeugung Yoga. Denn im Yoga werden genau diese Spannungsketten angesprochen. Mich fasziniert die Verbindung aus alten Yoga-Traditionen und dem heutigen Wissen von Anatomie und Physiologie, eine heilsame Symbiose, welche ich in der osteopathischen Praxis Tag für Tag erlebe.“