Eine Privatstunde Yoga – oder Personal Yoga – unterscheidet sich sowohl im Aufbau als auch im Inhalt und der Unterrichtsdidaktik stark von einem Gruppenkurs, denn hier kann effektiv und gezielt auf die Bedürfnisse einer individuellen Person eingegangen werden. Die Lehrer-Schüler Bindung als auch die Betreuung ist intensiver und es bietet sich viel Raum für Hands On, also die physische unterstützende Berührung oder Korrektur des Privatschülers.

Ein gut ausgeführter Hands on kann die Praxis immens bereichern: Die Übende erhält eine Ahnung, in welche Richtung es geht, kann sich teils weiter öffnen, Gewicht abgeben und wird gestützt. Dabei ist vor allem wichtig, dass die Yogalehrer*in weiß, was sie tut, so dass sich die Schüler*in auch vertrauensvoll in ihre Hände geben mag.

Erlerne ein fundiertes Basiswissen, um deine Privatschüler dort abholen zu können, wo sie stehen.

Welche Asanas für welches Trainingsziel? Welche unterstützende Berührung, Hands On, sind hilfreich, damit der Schüler die Yogaübungen mit mehr Bewusstsein für bestimmte Körperbereiche ausführen kann?

Die Vermittlung der Fähigkeiten für das Personal Yoga und die Hands On erfolgt durch Demonstrationen und dem gegenseitigen Üben, um so das Erlernte direkt in die Praxis umzusetzen.

Mit Abschluss dieser Fortbildung bist du in der Lage, individuelle Anamnesen und Trainingskonzepte für deine Schüler zu erstellen und umzusetzen und dir einen eigenen Kundenstamm selbstständig aufzubauen und langfristig zu sichern.