Inspiriere Dich mit dem tieferen Wissen des Ayurveda!

Ayurveda Basis Ausbildung (20h)

Ob Yogaschülerin oder Yogalehrerin: Ayurveda ist Gesundheitswissen für Dich ganz persönlich! Du bist unsicher, ob Du kraftvoll oder eine sanft Yoga (oder Sport) üben sollst? Welche Asanas Dich wirklich unterstützen und stark machen und welche eigentlich kontraproduktiv sind? Lerne mit Dr. Nadine Webering, Neurologin und Ayurveda-Ärztin und Yogalehrerin,

  • wie Du das Wissen aus dem Ayurveda in deine Klassen aufnimmst und Deine Stunden damit bereicherst
  • wie Du für Dich oder für Deine Schüler eine Yogapraxis nach dem Ayurveda gestaltest
  • wie Du auf Deine Schüler individuell eingehen kannst.

Dabei geht es zum einen um die Wirkung der einzelnen Asanas auf die Doshas und zum anderen auch um das Sequencing der Stunden aus Sicht des Ayurveda und ein Verständnis für die Individualität der Yogaschüler. 

Daher wird diese Ausbildung zu in etwa gleichen Teilen Theorie und Praxis enthalten. Weitere zentrale Themen des Ayurveda sind Ernährung und Reinigungsrituale. Aufbauend auf der Ayurveda Basis-Ausbildung werden wir diese Thema in die Erfahrung bringen auf unserem Ayurveda meets Shanta Vira Yoga-Retreat mit Ayurvedischer Küche.

  • 29.01. – 31.01.2021
  • Fr. 11.30 – 17.45 Uhr, Sa. 9.00 – 18.30 Uhr, So. 9.00 – 17.00 Uhr
  • YogaCircle Berlin Akademie
  • Dr. Nadine Webering
  • 350€
Zur Anmeldung

Retreat: Ayurveda meets Shanta Vira (40h)

Endlich lebe ich aus meiner inneren Weisheit heraus. Da kann mir diese verrückte Zeit gar nichts anhaben – ich bleibe in meiner Kraft!

Wie ich das hinkriege?
Mit Ayurveda und Shanta Vira Yoga!

Der Ayurveda betrachtet die Welt auf eine ganzheitlich Weise und lehrt uns, wieder im Rhythmus mit der Natur zu leben. So erhalten wir ein tiefes Verständnis unseres ganz individuellen Selbst und darüber, was wir brauchen um dauerhaft in Balance zu sein. Durch Shanta Vira Yoga, eine umfassende, integrierte Yoga-Methode, spürst du dich in deiner Tiefe und erkennst, was du wirklich brauchst.

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Tag 1 (31.03.2021)

Weltsicht des Ayurveda

• Purusha und Prakriti
• Tattvas
• Panchamahabuthas – die 5 Elemente 

Tag 2 (01.04.2021)

Wer bin ich?

• Die drei Gunas
• Die Doshas

Tag 3 (02.04.2021)

Vata im Fokus

• Funktionen von Vata
• Eigenschaften von Vata
• Was Vata braucht

Tag 4 (03.04.2021)

Pitta im Fokus

• Funktionen von Pitta
• Eigenschaften von Pitta
• Was Pitta braucht

Tag 5 (04.04.2021)

Kapha im Fokus

• Funktionen von Kapha
• Eigenschaften von Kapha
• Was Kapha braucht

Retreat: Ayurveda meets Shanta Vira Yoga!

Auf diesem magischen Retreat wird Dr. Nadine Webering, Ärztin und Ayurvedamedizinerin, Dich und eine Handvoll anderer Schüler in das Wissen des Ayurveda einführen und Dir ganz praktisch zeigen, wie du es für dich anwenden kannst. Unter der konsequenten Anleitung des internationalen Yogalehrers Michael J. Stewart, Begründer des Shanta Vira Yoga© , wirst Du lernen und erfahren, wie Du dieses Wissen in Deine tägliche Praxis und Deinen Alltag einbaust. 

Retreat: Ayurveda meets Shanta Vira Yoga!

„Retreat“ ist eine Handlung oder ein Prozess des Rückzugs, insbesondere von dem, was schwierig, gefährlich oder unangenehm ist. Es ist fast notwendig geworden, sich von unserer normalen Lebensweise zurückzuziehen, damit wir unsere Batterien wieder aufladen können, die durch eine Welt, die oftmals anspruchsvoll und leer ist, erschöpft sind. Wir buchen eine Woche Pause in wunderschöner Natur und dieser Zeit der Abgeschiedenheit und der regelmäßigen Yogapraxis haben wir oft den Eindruck, dass es funktioniert. Sobald wir jedoch wieder zu Hause sind, verläuft das Leben genau so, wie wir es verlassen haben und wir befinden uns bald wieder dort, wo wir begonnen haben. 

 Deshalb ist es unser Wunsch, dir einen Ort zu bieten, an dem du dich zurückziehen, erholen und mit Hilfe von Ayurveda und Shanta Vira Yoga eine grundlegende Veränderung in deinem Leben bewirken kannst. Aus unserer gemeinsamen Zeit wirst du mit allen notwendigen Werkzeugen nach Hause kommen, um die Balance, das wir gemeinsam geschaffen haben, langfristig aufrechtzuerhalten.

Im Naturhaus-Schorfheide finden wir alles, was wir dafür brauchen. Es ist ein Ort der Stille und Gemütlichkeit, der dir hilft, in deine eigene Stille zu finden. Die wunderbare Ayurveda-Küche von Franka Kunze wird Dich auf allen Ebenen nähren.

Komm mit offenem Geist und Herzen und du wirst mit Wissen und Erinnerung für ein ganzes Leben wieder gehen.

  • 31.03 – 04.04.2021
  • Mi. 11.30 – 20.00 Uhr, Do. – Sa. 9.30 – 20.00 Uhr, So. 9.30 – 15.00 Uhr
  • Naturhaus Schorfheide
  • Michael Stewart & Nadine Webering
  • 750.- € zzgl. Unterkunft und Verpflegung (kl. EZ 440€ / gr. EZ 480€ / DZ 320€)
    Paket: 1.000 € (500 € mit Bildungsprämie)
  • Vormittags Englisch mit Übersetzung auf Anfrage, Nachmittags Deutsch
  • Bildungsurlaub möglich
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Retreat: Ayurveda meets Shanta Vira (english version)

Retreat: Ayurveda meets Shanta Vira Yoga!

Today it is very common to go on „retreats“, The meaning of the word itself tells us why we might need one. Retreat is an act or process of withdrawing especially from what is difficult, dangerous, or disagreeable ; the process of receding from a position or state attained. It has become almost necessary to retreat from our normal way of experiencing life so we can recharge our batteries that have become depleted from a world that is often times demanding and draining. We book a week’s break in beautiful nature, by the sea or in the mountains to get exactly the break we need. Often, during this time of seclusion and regular yoga practice, we get the impression that it works. However as soon as we are back home, life goes as we left it and we soon find ourselves back to where we started. 

The place we have chosen, Naturhaus-Schorfheide offers everything you need. Here Sharada can add something about the retreat center, It is a place of comfort and stillness that allows you find your stillness within. We have included in this retreat the perfect compliment of Ayurvedic cuisine to to nourish and nurture all your culinary needs. Maybe again Sharada adds something about the chef here including her name. 

Come with an open mind and you will leave with a lifetimes worth of knowledge and memories that you won’t forget. 

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