Kennenlernkarte für Yoga Anfänger

Ganz neu im Yoga bzw. im Pilates? Oder ganz neu im YogaCircle Berlin?

Herzlich Willkommen!

Wir empfehlen Dir den Erwerb einer Kennenlernkarte. Für nur 30,- Euro kannst Du vier Mal in eine unserer Klassen kommen, egal welches Studio, egal welcher Lehrer, egal ob Yoga oder Pilates.

Und wenn Du Dich innerhalb der ersten zwei Wochen für den YogaCircle Berlin entscheidest, gibts noch dazu großzügige Preisspecials. Wer nur eine einzelne Probestunde wünscht, zahlt 15,- Euro. Die Kennenlernkarte gibt es einmal im Leben (!).

Wenn du zum ersten Mal bei einer Lehrerin/einem Lehrer bist, nutze bitte gleich die Gelegenheit beim Einchecken, sie bzw. ihn über ggf. vorhandene körperliche Beeinträchtigungen (Knie, Rücken etc.) zu informieren.

 

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Du bist Yoga-Anfänger? Schön, dass Du diese Zeilen liest! Denn Yoga tut gut. Probier es einfach aus! Du wirst ein ganz neues Körpergefühl erfahren. Neue Muskeln kennenlernen, aber auch die Effekte tiefer Dehnungen genießen. Dein Körper wird es dir danken!

Für Anfänger sind unsere Präventionskurse Hatha Yoga I und Hatha II mit Zuschuss der Krankenkassen besonders geeignet. Diese findest Du in unserem Präventionskurs-Flyer.

Neben den geschlossenen Kassenkursen gibt es auch extra für Anfänger die offenen  „Yoga 0-1“ und „Yoga I“ Klassen, die du im Kursplan findest.

Im YogaCircle Berlin haben wir den Ehrgeiz, unseren Schülern etwas mitzugeben, über Wohlgefühl, etwas „Durchbewegen“ und Entspannung hinaus: So führen wir Euch in allen Klassen über den Zeitraum von 9 Wochen einmal durch den Körper hindurch, sodaß ihr euren Körper ganzheitlich stärkt, mobilisiert sowie erfahrt und wahrnehmt. In den Yoga I – Klassen lernst du in diesem 9-Wochen-Rhytmus die sogenannten „key-actions“ – den gezielten Einsatz deiner Muskulatur zur Stabilisierung deiner Wirbelsäule, Schultern und Knie. In den Yoga I-II-Klassen kommen dann die grundlegenden Asanas in ihrer groben Form dazu. Mit diesem Wissen bist du fit für alle anderen Klassen bei uns im YogaCircle Berlin. Du findest sie in unserem Kursplan.

 

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